長岡の50代女性へ メガネを掛けると眉間にしわが寄るのはクセだけじゃない？
鏡を見たとき、ふと気づく。
「メガネを掛けているときだけ、眉間にしわが寄っているような……」
写真に写った自分を見て、「最近、表情が険しくなった？」と感じることもあるかもしれません。
もちろん、眉間のしわには表情のクセなど、さまざまな理由があります。
でも、長岡市やその近隣にお住まいの40代後半から50代の女性に、一度確認していただきたいことがあります。
それは、
メガネを掛けたとき、無意識に「頑張って見て」いないか？
ということです。
眉間のしわそのものではなく、そのときの「見る行動」に注目してみましょう。
「見えている」と「楽に見えている」は違います
例えばテレビの字幕。
読めないわけではない。
でも、よく見ようとして少し目を細める。
スーパーの棚の商品。
値段は分かる。
でも、少し顔を近づけて確認する。
パソコンの画面。
仕事はできる。
でも、夕方になると眉間に力が入っている。
こんな経験はありませんか？
ここで大切なのは、
「見えるからメガネは合っている」とは限らない
ということです。
都屋兄弟商会でも、視力の数字だけではなく、両目でバランスよく見えているかなどを確認しています。片目ずつでは分かりにくい違和感や目の疲れがあるためです。
つまり、「読める」「見える」だけではなく、
力を入れなくても自然に見られるか
もメガネを考える大切なポイントなのです。
50代になると「頑張って見る」が増えることがあります
40代後半から50代になると、若い頃と比べて近くへピントを合わせる力は変化してきます。
ところが、その変化は突然起こるとは限りません。
そのため、
「全然見えなくなった」
ではなく、
「何となく見づらいから頑張れば見える」
という状態になりやすいのです。
そして、人は見づらいものがあると無意識に、
・目を細める
・眉間に力を入れる
・顔を前へ出す
・メガネをずらす
・見るものを近づけたり離したりする
といった工夫をします。
本人にとっては「普通に見ている」つもりなので、意外と気づきません。
だからこそ、眉間にしわが寄るという小さな変化が、見え方を見直すきっかけになることがあります。
原因は「度数」だけとは限りません
「じゃあ、メガネの度を強くすればいいの？」
そう単純ではありません。
メガネの見え方には、いくつもの要素があります。
例えば、
① 今の生活とメガネが合っているか
以前は運転中心だったけれど、最近はスマートフォンやパソコンを見る時間が増えた。
趣味で読書や手芸を始めた。
こうして生活が変われば、メガネに求められる見え方も変わります。
都屋兄弟商会では、「どれくらい見えるか」だけではなく、「普段どんな生活をしているか」も伺いながらメガネを考えています。
② メガネが正しい位置に掛かっているか
メガネが下がっていたり、掛かり方が変わっていたりすると、視線が通る位置も変わります。
特に遠近両用などは、レンズと目の位置関係も重要です。
都屋兄弟商会では掛け具合を調整したうえで、「Visoffice3」を使い、目とレンズの位置関係を測定しています。
③ 両目のバランスはどうか
右目も左目もそれぞれ視力が出ていても、両目で見たときに楽とは限りません。
「見えるのに何となく疲れる」
「長く見ていると力が入る」
という場合には、両目の使い方も確認したいところです。
こんな「頑張って見る」はありませんか？
一度、ご自身の日常を振り返ってみてください。
テレビの字幕を見ると目を細める。
スマートフォンを見るとき、眉間に力が入る。
スーパーの商品表示を見ると顔を近づける。
パソコン作業中、気づくと前のめりになっている。
夜になると、昼間より目に力を入れて見ている。
一つでも思い当たるなら、
「年齢だから仕方ない」
と決めつける前に、今のメガネの見え方を確認してみてもよいでしょう。
都屋兄弟商会では「しわ」ではなく「見るときのクセ」を伺います
当店にご相談いただくとき、
「眉間にしわが寄るんです」
だけでも大丈夫です。
そこから、
「どんなときに寄りますか？」
「テレビですか？スマホですか？」
「遠くを見るときですか？近くですか？」
「夕方になると増えますか？」
といった日常のお話を伺います。
そのうえで、OPD-ScanⅢ VSやAR-1S、両眼視検査などを活用し、視力表だけでは分かりにくい見え方について確認していきます。
メガネで解決できる場合には具体的な方法をご提案し、メガネでの解決が難しい場合には眼科受診をおすすめすることもあります。無料相談の段階でメガネを購入していただく必要はありません。
眉間のしわより、その瞬間の「頑張り」に気づいてください
メガネを掛けて鏡を見たとき、眉間にしわがあった。
それだけで「メガネが悪い」と決める必要はありません。
でも、そのしわができる瞬間に、
「あれ？ 私、見ようとして力を入れているかも」
と気づいたなら、それは大切なサインです。
良いメガネは、ただ見えるだけではなく、毎日の生活の中で自然に使えることが大切です。
長岡市や近隣地域で、
「見えてはいるけれど、最近なんとなく目に力が入る」
と感じている方は、今お使いのメガネを持って都屋兄弟商会へご相談ください。
「眉間にしわが寄るんです」――そんな一言からでも、メガネの見直しは始められます。
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